Mindfullness per i più piccoli

In presenza di emozioni difficili, come la rabbia o la paura, la Mindfulness può diventare un ottimo strumento per aiutare i più piccoli a coltivare calma e attenzione, capacità fondamentali che permettono loro di affrontare in modo positivo la vita di tutti i giorni! Questo Quaderno di Attività è stato pensato proprio per accompagnare il piccolo in un percorso di consapevolezza strutturato a tappe, per allenare l’attenzione, la concentrazione, la memoria di lavoro attraverso oltre 60 giochi e attività di Mindful Play divertenti e stimolanti e 1 mega mandala da colorare. I giochi e le attività permetteranno ai bambini di scoprire che nessuna emozione va nascosta e contrastata, ma, anzi, tutte vanno accettate e comprese. Da 3 anni +

«Ante emociones difíciles, como la ira o el miedo, la Mindfulness puede convertirse en una excelente herramienta para ayudar a los más pequeños a cultivar la calma y la atención, habilidades fundamentales que les permiten enfrentar de manera positiva el día a día. ¡Este Cuaderno de Actividades ha sido diseñado específicamente para acompañar al niño en un recorrido de conciencia estructurado en etapas, para entrenar la atención, la concentración, la memoria de trabajo a través de más de 60 juegos y actividades de Mindful Play divertidos y estimulantes y 1 mega mandala para colorear! Los juegos y las actividades permitirán a los niños descubrir que ninguna emoción debe ser escondida o combatida, sino que, por el contrario, todas deben ser aceptadas y comprendidas.»